吃什么最好预防中暑

答：

你好，预防中暑建议不要在烈日下暴晒，要注意休息多喝水。可以吃些清热解暑的食物如绿豆汤、苦瓜、西瓜、冬瓜等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。