天气热运动会让人感觉更疲劳吗

12 查阅
问题详情:

女27岁天气热运动会让人感觉更疲劳吗

答:

你好!在天气过热的情况下大量运动,会引发人体排汗增加,导致人体内的水分和电解质等大量丢失,就会出现困倦易疲劳的现象。建议在大量运动之后及时补充水分,最好补充淡盐水或者糖盐水。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。