常年大便干结怎么回事

答：

你好，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是粗纤维的蔬菜，早晚可以喝一杯蜂蜜水，早中晚按摩腹部十分钟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。