晚上睡前可以吃补钙产品吗

答：

你好，晚上可以吃补钙产品，我的意见最好通过食物补充，比如每天晚上喝点牛奶，既可以补钙也可以同时促进睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。