坐月子哺乳期吃什么奶水多
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男30岁坐月子哺乳期吃什么奶水多
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建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多注意休息,多喝汤水,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等等.产妇的情绪也会直接影响到哺乳的
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