夏天男人吃什么补肾

答：

你好，男人补肾应注意适当锻炼，增强体质，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。饮食常吃一些动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等为好

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