我最近一周失眠越来越严重，伴随着睡眠多梦，无精打采；半夜还经常被惊醒，睡眠比较浅。于是自己买了优然胶囊，吃了感觉效果还是不错的，请问医生我该如何办才好？

答：

您好，出现失眠多梦的反应，有可能是植物神经失调反应引起的情况，平时注意自己的情绪调节，观察反应对症治疗控制。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。