什么汤补肾虚

答：

您好，肾虚要看中医，看看是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚还是肾阴阳两虚，需要辩证调理。平时可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强体质；平时需要常吃动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。