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26了，150cm 150斤，想找一种懒人减肥瘦身方法，太极瘦这个减肥法，价格虽然不贵，说是一个过程减10-30斤，但是效果怎么样，适合我吗？
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问题详情：
女26岁26了，150cm 150斤，想找一种懒人减肥瘦身方法，太极瘦这个减肥法，价格虽然不贵，说是一个过程减10-30斤，但是效果怎么样，适合我吗？
答：
您好，一般来说，平时注意少吃油腻的东西，注意增加自己的运动量调节控制一段时间看看。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。