老年人失眠最好的治疗方法有哪些，人老了，晚上经常失眠睡不着，该怎么办呢？

答：

你好，这种情况一般考虑可以白天做一些体力劳动，睡觉时可以适当服用镇静催眠药物帮助睡眠

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。