手淫过多怎么办吃什么补

答：

频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起阳痿早泄等。 应及时戒掉手淫，注意休息,加强营养，可以多吃胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。