生吃大枣有什么好处

答：

你好，大枣的好处多多，可以补中益气，养血安神等.可经常食用，但一次最好不要太多，吃得过量会有损消化功能。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。