用什么方法戒掉安眠药

答：

您好，不排除顽固性失眠，很可能与心理障碍有关，戒掉安眠药不妨看看心理医生。也可以饮食治疗 ，可以食用黄花菜汤，其被称为“安神菜”，具有镇定神经的功效，可以煮汤喝，也可以与其他菜炒吃，不妨试试。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。