月经来了腰疼的厉害怎么办

答：

你好，根据你描述的情况分析，你这种情况属于痛经的表现，你可以喝红糖水，具有缓解痛经作用的，月经期间应该注意，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。