怎样消除孕期水肿

答：

您好，我认为调整生活习惯，保持充分休息、抬高双腿都是好习惯，可以试试屈膝坐在地上或坐在椅子上，用两只手捏住左脚，两手的大拇指触到脚背。将两个大拇指并齐，沿两根脚趾骨的骨缝向下按摩。按摩2～3分钟后换另一只脚。祝你健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。