颈椎病怎么睡觉

答：

您好，我认为头颈保持自然仰伸位最为理想，腰背部平卧于木板床上，或以木板为底，再垫以席梦思床垫，两侧膝、髋关节略微屈曲，使全身肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与体息。建议去咨询医师，祝你健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。