汤臣倍健维生素b族片什么时候吃

答：

您好，我认为饭后半小时吃最好，一般是平衡饮食合理搭配，易消化易吸收饮食，规律生活习惯按时作息，注意不要吃辣椒一类刺激性的食物,少吃油炸的食物,多吃蔬菜和水果就可以了.祝你健康。

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