月经期宜喝什么汤

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男23岁月经期宜喝什么汤

答:

女性经期为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等,喝红豆汤能起到补血的作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。