哪些食物适合血脂高的人吃

答：

您好，我认为应该节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。多食用鱼类，大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。祝你健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。