老人吃什么养胃
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男23岁老人吃什么养胃
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你好,养胃建议平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细、软、嫩、烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要,祝您健康!
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