牙齿不自主的咬和是怎么回事

答：

你好,我觉得应该是牙齿过于敏感建议:建议刷牙是使用抗敏感的牙膏,注意少吃辛辣和硬的食物,注意口腔的卫生和休息，祝你健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。