复合维生素b的作用及功能一天吃几粒

答：

复合维生素B不可长期服用,是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应；个别病人出现皮肤潮红、瘙痒、头晕?适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害。

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