怎样让阴道不松弛

答：

您好，平时可以通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .“走路训练法”。“

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。