杠铃卧推关节响是怎么回事
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男26岁杠铃卧推关节响是怎么回事
答:
您好!热身不够。我以前热身1分钟不到就锻炼就会,建议:热身最少5分钟,多动动,然后再练
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
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