怀孕头三月吃什么好

答：

你好，怀孕头三月应补充叶酸，钙质，各种维生素，多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。