在做月子便秘了怎么办

答：

你好，你这种情况，首先是可以通过饮食来改善的，你应该多吃粗纤维食物，要多吃水果蔬菜，要适当的活动一下，不要吃辛辣刺激性的食物，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。