蹲下起立的好处
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女23岁蹲下起立的好处
答:
你好,好处要多一点,因为很多运动员都这样练出来的,能令你的肌肉更紧实,脂肪也能充分的燃烧,
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
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