吃什么东西能够让奶水充足

答：

你好，奶水充足建议口服催奶片，吃些肌肉，牛肉，鱼肉之类的，豆腐也可以吃，多饮水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。