男人每天保持吃些什么

答：

你好，男性每天保持精神旺盛建议不要熬夜，口服六味地黄丸可以滋补肾阴的，注意休息，吃些蛋白质食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。