天麻怎么吃效果好

答：

你好，我觉得麻不宜合久煎，因为天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发，而且天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

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