怎样调理内分泌不调
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男28岁怎样调理内分泌不调
答:
你好,我觉得调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。