坐月子里腰酸吃什么好

答：

你好，推荐以猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。多喝鸽子、鸡汤汤。每天吃炒腰子和杜仲粉，有增强骨质和腰肾的功能。再去医院复查妇科检查，还有B超检查，看有没有宫颈炎，盆腔炎，没有这些病就再看看骨科

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。