肾虚和脾虚吃什么药

答：

你好，可以适当的吃些六味地黄丸，建议吃生花生自己嚼着吃是可以补肾的这个只是辅佐的调理作用需要注意饮食生活的调理可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物配合适当的体育运动配合中医药的方法调理。

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