我年纪才19岁。但是现在脱发狠严重，以前也没有这个毛病是身体缺乏什么东西么

答：

你好，我觉得如果脱发比较严重，一般最好的治疗办法就是进行植发的，这个是比较可靠的。 想要头发好，应该放松心情，不要压力过大，注意休息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，还有平时注意躲用梳子按摩头部。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。