三高人群适合吃什么

答：

你好，三高患者适合吃些黑米，花生，鱼虾等，小米粥，不要吃肉食脂肪食物。辛辣食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。