拔罐和刮痧哪个效果好

答：

都是具有去火的效果的，一般可以同时进行。平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜来换解病情，少时油腻食物避免上火

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。