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答：

你好，根据你描述的情况分析，如果你的月经周期规律的话，是可以根据你的月经，是可以计算安全期和排卵期的，你下次来月经的前14天就是排卵日，排卵日的前五天和后四天就是排卵期的，除了排卵期其他时间就是安全期的，

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