炖黑鱼给坐月子人吃怎么做

答：

你好，直接炖鱼就可以的，使用高压锅直接炖就额可以的，鱼刺和鱼肉炖烂以后直接吃就可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。