膝关节疼痛还能做什么运动

答：

您好，如果您的关节比较疼痛，这个建议最好做上肢的锻炼，每天可以适量地慢走一下，不要做蹲起等活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。