叶酸什么时候吃吸收最好

答：

你好，叶酸建议晚上睡前口服比较好，晚上吸收比较好，主要是预防性的口服叶酸，吸收比较好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。