刚上初一，吃什么或者做什么可以提高我背书的记忆力

答：

你好，可以多多的训练，这样才能得增强的记忆力。吃什么补脑增强记忆力呢，当然牛奶啊、核桃啊等，营养价值高，也能补补脑，但要想有明显增强记忆力的效果，还得吃点好的保健品，推荐生命一号。祝好。

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