有让下面变长的办法吗

答：

您好，建议您平时注意加强营养看看，可以根据情况多吃核桃，板栗等等食物调节，必要时可以找中医医师调节

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。