吃什么最醒目

答：

建议你多吃瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品、动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等。同时要注意休息，不要长时间用眼，用眼一小时要向远处望一望

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。