燕窝怎么吃才更有用？还有用玫瑰花4朵 抱犊崮灵芝3克 蜂蜜3克泡水喝怎么样?

答：

您好，建议您可以根据自己的情况这样做，使用一段时间看看，注意观察自己的反应情况调节控制

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。