便秘是指排便次数7天内少于多少次

答：

你好，一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。