吃什么东西壮阳补精

答：

你好，吃的食物主要是含蛋白质丰富的食物，比如海马，驴鞭，鹿鞭等，再就是羊肉，狗肉等

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。