头两天踢球 膝盖外侧筋伤了 一用力就疼不敢跑跳， 正常走路还行 需要贴什么膏药好的快

答：

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物，贴一些活血止痛的膏药，云南白药膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等，恢复需要时间的

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。