灵芝打成粉怎么吃

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女21岁灵芝打成粉怎么吃

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灵芝具有补气养血的功效,一般可煎水饮服或打成粉后冲水饮服,打粉可借助于粉碎机用100目筛过滤即可,选用沸水冲服或加调剂口感的冰糖、大枣也是可行的,服用剂量以每日不过15g为宜。

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