什么食物可以预防骨质蔬松

答：

您好，骨质疏松说白了就是缺钙，您可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、瘦肉、豆制品等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。