通乳怎样才能减轻疼痛

答：

您好，饮食要丰富而全面，尤其是优质蛋白质的摄入非常重要。另外可以采用局部按摩、中药等方法，这些都不太疼痛。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。